记录 oracle-k3s 从 Flannel 迁移到 Cilium 的完整过程：从 K3s 重装、Cloudflare Tunnel 的 QUIC 问题、Vault Secret 恢复，到 PVC 数据回灌和 Timeslot 修复，顺便总结哪些复杂度值得保留，哪些该延后。